Si estás buscando un aumento de senos sin cirugía, hay
varias opciones disponibles para ti. Algunos pueden sorprenderte, dado que el
mundo occidental presiona la cirugía y los productos farmacéuticos sobre las
personas. Sin embargo, las mujeres durante 3000 años han utilizado el aumento
de senos logrado sin cirugía, ya que los medios quirúrgicos para el aumento de
senos son una innovación bastante nueva, cargada de altos costos y, a veces,
efectos secundarios terribles.
¿Te interesa saber como aumentar el tamaño de tus senos naturalmente?, te invito a seguir leyendo este artículo.
Los métodos naturales que analizaré para el
aumento de senos sin cirugía en este artículo no son caros, a diferencia de la
cirugía plástica. Estos métodos tampoco tienen efectos secundarios de los que
preocuparse para la mayoría de las mujeres.
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El yoga es un medio que muchas mujeres en todo el mundo
durante muchos años y en muchas culturas han utilizado para aumentar el tamaño
de su busto. El yoga ayuda a estimular el tejido mamario, así como a las
hormonas responsables del crecimiento de los senos, a saber, las hormonas
progesterona, el estrógeno y la prolactina. Estas hormonas son esenciales para
el crecimiento de los senos. Ejercicios de yoga como asanas de yoga,
Vrikshasana, Surya Namaskar y Stabdhasana ayudan a aumentar el flujo de sangre
a los senos. El yoga también ayuda a reafirmar y tonificar los senos.
La dieta también es un medio que las mujeres pueden
utilizar para lograr el aumento de senos sin cirugía. Elije alimentos que no
disminuyan tus niveles de estrógeno. Las únicas frutas, por ejemplo, que no
reducen el estrógeno son las manzanas, cerezas, dátiles y granadas. Los
alimentos altamente refinados y procesados deben eliminarse o tomarse con moderación,
los alimentos como los azúcares refinados y los cargados con conservantes
pesados. También debes evitar los alimentos que pueden aumentar tu
testosterona, ya que la testosterona puede inhibir el crecimiento de los senos.
Los mayores culpables en el grupo de alimentos con alto contenido de
testosterona son la carne de res y mariscos como las ostras, pero otros
alimentos como el brócoli y la coliflor también elevan los niveles de
testosterona. Muchas mujeres, sin saberlo, sabotean su propio crecimiento de
los senos al comer alimentos que inhiben el crecimiento de los senos.
También hay muchos suplementos que las mujeres pueden
tomar para el aumento de senos sin cirugía. La mayoría de estos se encuentran
en forma de hierbas procesadas, como la hierba china Dong Quai o el trébol rojo
de la hierba europea, que son ricos en fitoestrógenos. Los fitoestrógenos
ayudan al crecimiento de los senos al unirse al estrógeno en el tejido mamario
y estimular el crecimiento de los senos. La FDA ha determinado que estas
hierbas son seguras para el consumo. Sin embargo, si tienes algún problema de
salud o tomas medicamentos, incluso medicamentos de venta libre, siempre
consulta a tu médico antes de tomar cualquier suplemento de hierbas. Algunas
hierbas pueden interactuar con medicamentos o afectar ciertas condiciones de
salud.
Para terminar, hay muchas opciones para ti cuando se trata de
agrandamiento de senos sin cirugía. Debes tener en cuenta que los resultados de
estas opciones suceden con el tiempo y no son instantáneos como los resultados
de la cirugía plástica. Sin embargo, estas opciones seguras y naturales no
tienen el alto costo ni los graves riesgos para la salud que pueden asociarse
con la cirugía. A menudo es mejor combinar dos o más de estas opciones para
obtener mejores resultados, especialmente cuando se trata de la dieta, ya que
la dieta es un factor muy importante si se toma en serio los resultados que
deseas.
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