¡Haz que tu busto sea más grande y firme sin pasar por
debajo del bisturí! Si el tuyo se ha reducido debido a la edad, la dieta o la
lactancia, aquí hay 10 trucos para recuperar tu busto.
¿Te interesa saber como aumentar el tamaño de tus senos naturalmente?, te invito a seguir leyendo este artículo.
1. Prueba con un bronceado inteligente: tener un
bronceado profesional es una gran trampa para obtener un busto más grande. Tu
esteticista puede usar un aerógrafo para sombrear la definición y crear escote.
Y si no puedes afrontar la molestia o el costo del tratamiento en el salón,
puedes hacerlo tu misma en casa con un bronceador y un cepillo grande de
maquillaje.
Simplemente espolvorea o rocía el bronceado a lo largo de
los contornos de tu escote para crear la ilusión de una mayor profundidad.
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2. Haz los movimientos correctos en el gimnasio: tres
movimientos te darán firmeza, levantarán y aumentarán tus senos. Trabaja
enfocándote en los músculos que rodean y soportan los senos y fortaleciendo los
músculos posturales de la espalda y los hombros. Si los repites a diario,
notarás una diferencia después de tres semanas.
- Presiona tus palmas juntas frente a tu pecho. Mantén
durante cinco segundos. Repite diez veces.
-Mantén los antebrazos a la altura de los hombros y
separa los brazos sin soltarlos. Realmente deberías ser capaz de sentir tu
levantamiento de senos. Repite 10 veces
- Dobla los dedos y trábalos juntos a la altura del
hombro. Sepáralos, sin soltarlos. Repite 10 veces
3. Come alimentos reafirmantes: algunos nutricionistas
afirman que comer alimentos que contienen fitoestrógenos (hormonas vegetales
que imitan a los estrógenos) como las lentejas, la soja y la avena aumenta la
firmeza del busto. Pero evita las dietas extremas, porque fomentan la pérdida
rápida de grasa en áreas como los senos.
Comer grasas saludables como aceite de oliva, nueces y
semillas puede mantener un peso corporal saludable y mantener los senos inflados,
mientras que alimentos como carne magra, pescado y frutas y verduras pueden
ayudar a mejorar el tono y la elasticidad de la piel.
4. Obtén un apoyo secreto: los sujetadores Uplift han
revolucionado las vidas de las mujeres con pequeños atracones desde su
lanzamiento en 1964. Puedes comprar un sujetador lleno de gel que solo empuja los
senos hacia arriba y juntos para lograr la máxima separación, las almohadillas
de gel también llenan el áreas debajo para un aspecto más redondeado. Esto
evita el efecto de "muchos arriba, pero no debajo" que otros
sujetadores pueden crear y que puede alegrar el juego que no está bien dotado
naturalmente.
5. Piénsalos más grandes. Puede parecer una locura, pero
los hipnoterapeutas afirman que pueden aumentar el tamaño de tus senos.
Se supone que debe funcionar mediante el envío de mensajes
positivos a tu mente inconsciente, que estimulan el crecimiento de las mamas.
El terapeuta también te pedirá a tu cerebro que se enfoque en dirigir las
células adiposas hacia tus senos. Aunque no hay pruebas científicas, algunas
mujeres afirman haber subido una copa.
6. Copia celebridades: muchas celebridades, entre ellas
Madonna y Gwyneth Paltrow, juran que usa "bioestimulación" (pulsos
eléctricos suaves) en los grupos musculares clave que rodean los senos,
haciendo que se contraigan y relajen hasta 900 veces por hora.
7. Masticar chicle: los fabricantes de un chicle llamado
Bust-Up dicen que puede ayudar a mejorar el tamaño, la forma y el tono del busto
hasta en un 80 por ciento cuando se mastica tres o cuatro veces al día. El
fabricante japonés dice que el chicle funciona al liberar extracto de fitoestrógeno
de una planta llamada Pueraria mirifica.
8. Suave con una loción: aunque las cremas reafirmantes
del busto no aumentarán el tamaño de la copa, pueden reafirmar y tensar la piel
alrededor del busto, dejándolo con un efecto más suave y relajado.
9. Obtén más relleno adicional: los potenciadores de
senos, también conocidos como "filetes de pollo" porque se ven y se
sienten como pechos sin piel, están hechos de gel de silicona y se ajustan
dentro de tu sostén o bikini. Dan la apariencia de senos más llenos, a la vez
que son cómodos e invisibles debajo de la ropa.
10. Vístete para impresionar: una elección inteligente de
la ropa puede aumentar sutilmente una pequeña línea del busto:
- Los cuellos de polo con costillas delgadas hacen que
los bustos más pequeños parezcan más grandes
- Crea plenitud usando tops o vestidos con bolsillos en
el busto, volantes, smocking y reunión.
- Rayas horizontales o patrones en el busto darán la
ilusión de senos más grandes. Pero mantente alejada de los escotes bajos, lo que
llamará la atención sobre cualquier falta de curvas en esa área.
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