Por lo general, a las mujeres de todas las edades nos gustaría mejorar
el aspecto general de nuestros senos y aumentar el tamaño de los senos
naturalmente. Muchas mujeres experimentan una disminución en el
"perkiness" de sus pechos como resultado de la crianza de los niños o
de una dieta extensa, pero a veces es sólo una cuestión de querer lo mejor que
la naturaleza pensaba para ti.
¿Te gustaría saber como aumentar el busto naturalmente?, te invito a seguir leyendo este artículo.
Si bien la cirugía es un método eficaz para lograr resultados
dramáticos, también es una inversión financiera y los resultados finales no
pueden predecirse completamente. Hay muchas mujeres que se someten a la cirugía
y que encuentran una experiencia difícil y dolorosa y reaccionan de manera
diferente a los objetos extraños que se colocan en sus cuerpos. El método más
seguro de la ampliación del pecho tiene que ser realce natural del pecho.
Aunque el realce natural del pecho no dará lugar a aumentos masivos en
tamaño, puedes alcanzar el aumento razonable en tamaño y la mejora extensa en
forma. Saber que no estás perjudicando tu cuerpo y que los resultados finales
serán 100% que es muy gratificante.
¿Qué se necesitas para lograr los mejores resultados?
Tendrás que invertir tiempo en tu programa y también, con el fin de
lograr los mejores resultados, debes acercarte a tu programa de mejora desde
una variedad de ángulos diferentes. Hay tres áreas distintivas que debes
centrarte en la atención y estos incluyen, la estimulación de los senos, el
ejercicio de los senos y la dieta / nutrición.
Estimulación del Seno
El masaje del seno mejorará no sólo la forma de tus senos pero también
ha demostrado que aumenta el tamaño de los pechos. Puedes optar por utilizar
una crema de masaje y hay una variedad de diferentes cremas en el mercado que
ayudará a impulsar el desarrollo de células de grasa de tus senos aumentando el
volumen de tejido. Algunas de estas cremas contienen ingredientes herbarios
tales como palmetto de la sierra, yam salvaje mexicano y Dong Quai entre otros.
Si vas a optar por el uso de tales cremas, asegúrate siempre de que no tienes
ninguna reacción alérgica a ellos antes de usarlos en la piel del seno
sensible.
La estimulación mamaria también alcanzará resultados sin el uso de
tales cremas. Sólo con las manos calientes y masajear tus senos en un
movimiento hacia arriba mejorará la textura general de la piel, así como
promover la elevación.
Ejercicios de mama
Como con cualquier rutina de ejercicios, es importante mantener un
régimen para lograr los mejores resultados. Hacer ejercicios todos los días o
al menos tres veces a la semana es importante si deseas lograr los mejores
resultados. Hay más de una docena de ejercicios bien documentados que se
utilizan para promover el tono muscular del área del pecho. Algunos de los
ejercicios resultarán en una división más profunda, mientras que otros
mejorarán la elevación y otros aumentarán el volumen.
Saber qué tipo de cambios te gustaría ver en la forma y forma de tus
pechos determinarán el tipo de ejercicios que debes hacer. Una rutina de
ejercicios regulares, incluso uno sólo para la mejora del pecho, tendrá
beneficios adicionales para tu salud en la mejora de tu postura y la fuerza
muscular de la espalda.
Dieta y Nutrición
Muchos de los programas de mejora naturales incluyen píldoras,
suplementos o adiciones a tu dieta que se componen de varios ingredientes a
base de hierbas. Son estos ingredientes herbales los que favorecen el
crecimiento del tejido mamario, imitando una reacción similar a la que sucede
en la pubertad. El estrógeno de la planta entonces promueve el crecimiento del
pecho con un cambio en hormonas en el cuerpo. Este estrógeno vegetal se
encuentra naturalmente en las plantas y los alimentos que comemos. Al aumentar
la ingesta de estas hierbas en nuestra dieta, puede lograr excelentes
resultados naturalmente.
Una vez más cuando la ingesta de hierbas, es importante comenzar con
pequeñas dosis para asegurarte de que no tienes una reacción alérgica. Las
hierbas, los remedios herbarios y las píldoras herbarias del realce del pecho
son extremadamente populares en que cuestan muy poco comparado a la cirugía y
tienen a menudo beneficios adicionales de la salud además del tamaño creciente
del busto. En particular, tienen pocos o muy pocos efectos secundarios.
La única desventaja es que se requiere una
inversión de tiempo. Muchas mujeres se darán cuenta de un aumento en el tamaño
del pecho después de sólo dos meses, pero para algunas puede tomar hasta cuatro
meses antes de cualquier cambio sustancial se puede ver. Utilizando los tres métodos
al mismo tiempo significa un aumento mucho más rápido, notable y una mejora
general en el aspecto de los senos en un espacio mucho más corto de tiempo.
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